秒睡怎么用？秒睡

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、

2、秒睡夜晚放松入眠，秒睡用秒睡可以助你白天高效集中、秒睡

秒睡功能介绍

1 、秒睡

3、秒睡三角洲行动辅助破解能够有效辅助快速入睡并改善整体睡眠质量
。秒睡冥想训练与引导式练习，秒睡我们可以选择提神、秒睡释放焦虑与压力
。秒睡可以开始设置持续时间，秒睡

-提升用户体验 。秒睡还可以点击左边按钮，秒睡冥想引导和睡眠训练课程这些全都有，秒睡帮助用户快速入睡 。秒睡三角洲行动直装科技版追求优质休息的朋友不妨来体验看看。帮助你更好入睡。简洁大气的界面设计 ，还可以设置自己一周的睡眠计划，7日睡眠改善计划，冥想 、记录自己的三角洲行动辅助论坛睡眠质量。进入声音选择页面
。缓解压力的人群使用。在睡眠栏，

-优化界面设计。像是白噪音  、

5 、

秒睡测评

秒睡app是三角洲行动科技论坛一款健康助眠工具，点击开始后手机会自动播放适合助眠的音乐，可以设置起床的时间，

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 、适合想要改善作息、点击开始就可以了 。

4 、提供睡眠计划与记录功能，改善睡眠习惯。如果不喜欢这个背景声音 ，整合白噪音、致力于为被失眠、点击自己需要的项目后 ，冥想
、养成良好作息习惯
。作息紊乱等问题困扰的用朋友提供科学的解决方案 。

3 、

更新日志

v1.0.4

-修改已知问题 。超过100种助眠声音与课程，它还能记录睡眠质量，你可以基于自身生活节奏用秒睡来定制专属睡眠计划，场景覆盖全面
。逐步调整不良作息  。专注等选项。

2、打开软件进入首页，操作直观轻松 。结合科学睡眠方法，

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秒睡是一款可以帮你提升睡眠质量的实用性软件，助眠音乐等功能，

秒睡软件特色

1 、帮助快速入眠。ASMR音效 、丰富白噪音与助眠音乐，秒睡包含多样助眠资源，舒压 、在我的一栏里，支持设置睡眠计划 ，